بلوغ عقلی

ـ تنشهای آسیبهای روانی بیشتر در زندگی بدون برنامه بروز میکند. اگر خواهان آرامشید، اگر خواهان نشان دادن استقلال فکری و عملی خود هستید، سعی کنید برنامه صحیح و اصولی داشته باشید

ـ وقتی انتظاراتی دارید که برآورده نمیشود قبل از واکنشهای غیر منطقی دربرابر خود و دیگران، احتمال بدهید که شاید بعضی انتظاراتتان نامعقول بوده، پس:
الف: انتظارات خود را متعادل و منطقی سازید
ب: به تجزیه و تحلیل منطقی انتظاراتی که ازخود و دیگران دارید بپردازید تا درگیری و سوءتفاهم ناشی از انتظارات نامعقول را کم کنید
ج: باآگاهی از توانایی و استعدادهای خود، هدفهای دور از دسترس را به حداقل برسانید

- پافشـــاری روی افکار نادرست و خودداری از شنیدن نظرات دیگران میتواند بیانگر عدم رشد عقلی باشد. پس از این رفتار بپرهیزید. قبلا اشاره شد که چگونه ضمن حفظ استفلال فکری از مشورت و نظرات دیگران استفاده کنید

ادامه دارد ...